۲۸تیر/۹۵

۷ ورزش عالی برای کاهش وزن

فردی پیدا نمی شود که به داشتن بدنی زیبا و دارای فرم علاقه نداشته باشد ولی همه اینها احتیاج به رژیمی مناسب و فعالیت بدنی خوب دارد.در این مقاله ۷ ورزش را به شما معرفی می کنیم تا با کمک آنها راحت تر و سریع تر به وزن ایده آل خود برسید.

Continue reading

۲۷تیر/۹۵

معجون لاغری با رازیانه

رازیانه یکی از گیاهان سرشار از مواد مغذی میباشد، مطالعات اخیر نشان داده که رازیانه راه حلی برای از بین بردن چربی های سرسخت و لجوج بدن میباشد و تاثیری سریع و چشمگیر در کاهش وزن دارد. Continue reading

۲۷تیر/۹۵

اهمیت پوشیدن گن بعد از عمل لیپوماتیک

در کنار موثر بودن و تاثیر چشمگیری که لیپوماتیک در کاهش وزن و تناسب اندام دارد  ، مراقبتهای بعد از انجام لیپوماتیک به مراتب نقش بسیار جدی تری  در تعیین نتیجه عمل و رضایتمندی بیماران دارد. Continue reading

۲۶تیر/۹۵

اثرات کم آبی بدن

کم آب شدن بدن فقط از دست دادن آب بدن نیست. کم آبی به همراه آب، منجر به کاهش چندین ماده معدنی ضروری می‌شود که در دسته بندی الکترولیت‌ها قرار می‌گیرند. در نتیجه‌ی Continue reading

۲۶تیر/۹۵

گونه گذاری

گونه گذاری زيباسازي چهره قدمتي برابر با حيات انسان بر روي كره خاكي دارد . در گذشته انجام ورزش ها ، استفاده از كرم ها و ماسك هاي گوناگون به ويژه گياهي مد نظر بوده و امروزه به Continue reading

۲۴تیر/۹۵

رابطه مصرف کالری و کاهش وزن

همانطور که احتمالاً در مقالات مختلف خوانده اید، برای کم کردن یک کیلو وزن، باید ۷۰۰۰ کالری بسوزانید. اگر قصد کم کردن وزن دارید، باید بدانید که اکثر متخصصین  توصیه می کنند Continue reading

۲۴تیر/۹۵

مراقبت ها و درمان بعد از عمل لیپوماتیک

بعد از عمل لیپوماتیک باید موارد زیر را رعایت کرد :

  • رژیم غذایی

اگر تخلیه چربی با بی‌حس کننده موضعی انجام شده است Continue reading

۲۲تیر/۹۵

نقش تغذیه در سلامت و شادابی پوست دارد؟

آنچه می خوریم و آنچه که از خوردن آن پرهیز می کنیم بر سلامت و شادابی پوست اثر قطعی دارد. اگر چه رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند تمام چین و چروک ها را پاک و یا روند پیری پوست را متوقف کند، اما تغذیه خوب و مناسب میتواند سیر آن را کندتر نماید. Continue reading

۲۲تیر/۹۵

سفیدی زودرس مو

علت اصلی سفیدی زودرس مو، وراثت و زمینه​های ژنتیکی در فرد است. کمبود ویتامین​های گروه دی، آهن، اسید فولیک و همچنین وجود برخی سندرم ها مانند آب مروارید از دیگر عوامل موثر Continue reading

۰۸تیر/۹۵

ماسک خانگی برای نرمی پوست

با کمک برخی میوه های مفید می توانید پوستتان را نرم و لطیف کنید و مرطوب کننده طبیعی بسازید در ادامه روش تهیه برخی ماسک های خانگی مفید را به شما آموزش خواهیم داد Continue reading